Навигация+

Асаны Хатха Йоги

Опубликовано Январь 16, 2016 – 17:26

Новое видео

Йога является древнейшей наукой целостного развития и гармоничного совершенствования физического тела, ума и внутренней Вселенной каждого человека. Несколько веков кристаллизации и тщательного отбора самых эффективных техник сделали йогу одной из наиболее эффективных тренировочных систем.

Благодаря настойчивой и регулярной практике упражнений йоги обретается крепкое здоровье, контролируемый ум и твёрдая воля, которые создают прочный фундамент счастливой и осознанной жизни.

ВНИМАНИЕ! Ряд техник йоги, описанных на информационном ресурсе при некорректном выполнении могут привести к проблемам физического и психического здоровья, поэтому их самостоятельное освоение сопряжено с определёнными рисками. Приводимая информация является всего лишь одной из возможных интерпретаций эффективного использования инструментов йоги и служит не более чем ознакомительным и конспективным материалом.

Возможно, вам понравится
Хатха-йога. Статическая гибкость
Хатха-йога. Статическая гибкость
Хатха-йога для начинающих
Хатха-йога для начинающих ...
Хатха-йога для новичков
Хатха-йога для новичков
Стоячие асаны хатха йоги для
Стоячие асаны хатха йоги для ...
20 основных асан хатха йоги
20 основных асан хатха йоги
Хатха йога. Освоение сложных асан
Хатха йога. Освоение сложных асан
Похожие страницы