Навигация+

Йога для Беременных Новосибирск

Гимнастика, фитнес для беременных "Тело для двоих"

Данная программа разработана инструкторами нашей школы на основе рекомендаций акушеров-гинекологов, врачей неонатологов и физиологов Новосибирска и Москвы.

Гимнастика, йога, фитнес для беременных Наша программа - это:

Гимнастика для беременных основана на таких направлениях, как йога и пилатес, кроме того в комплекс включены суставная гимнастика и упражнения для мышц промежности. Для снижения болезненности родов предусмотрено освоение различных дыхательных техник, способов и поз для релаксации, а также методики точечного массажа.

Помощь и консультации опытного инструктора, а также общение в группе, обмен полезной информацией, психологическая поддержка – важные составляющие посещения нашей школы, оказывающие позитивное влияние на эмоциональное состояние будущей мамы. Теоретические знания обязательно будут подкрепляться упражнениями, с нами Вы можете учиться и практиковаться на протяжении шести месяцев.

Рождение малыша – один из самых прекрасных и важных моментов в жизни женщины. Гимнастика для беременных поможет Вам поддерживать хорошее самочувствие, легче справляться с различными недомоганиями во время беременности, физически и эмоционально подготовиться к рождению ребенка.

Расписание гимнастики:

вторник, пятница в 15:30 -

понедельник, четверг в 18:30 - Дина Никонова

понедельник, четверг в 10:00 -

понедельник, четверг в 15:30 -Анна Басманова

понедельник, среда в 19:00 -

Возможно, вам понравится
Балет для беременных.
Балет для беременных.
Йога для беременных - Ведущая
Йога для беременных - Ведущая ...
Йога для беременных
Йога для беременных
Похожие страницы