Навигация+

Уроки Йоги для Начинающих

Опубликовано Декабрь 27, 2016 – 11:14

Место проведения:
зал центра «Возрождение»

Занятия проводят:
преподаватель клуба Алена Чернышова
преподаватель клуба Юлия Паршина
преподаватель клуба Владимир Васильев

Стоимость занятия:
400 руб.

Расписание занятий: Йога для начинающих

Замены занятий:

Оформить заявку

Возможно вы услышали о йоге только сегодня, а может уже посещали какие-то занятия и семинары по йоге в недавнем или далеком прошлом. Возможно вам знакомы лишь некоторые йогические термины или же, наоборот, вы хорошо ориентируетесь в асанах и пранаямах. В любом случае, все вы прикладываете усилия, чтобы осознать цель своей жизни, свое предназначение, разобраться со своими ограничениями и отрицательными эмоциями. Для реализации этих задач, вы стремитесь сделать практику йоги регулярной, более вдумчивой и осознанной. В этом вам непременно помогут наши занятия йогой для начинающих.

Мы проводим занятия йогой для начинающих в нашем центе Здравого образа жизни . Курсы и уроки йоги для начинающих дадут Вам представление о культуре хатха йоги, о ее физической и духовной составляющей.

На занятиях вы узнаете: что такое йога, к каким результатам она может привести и каковы ее методы. Вы познакомитесь с основными асанами хатха йоги, пранаямами, мудрами, бандхами и сможете определиться, к какому результату вы хотите придти с помощью практики йоги.

Наши вечерние уроки йоги для начинающих рассчитаны на тех, кто никогда не занимался хатха йогой или хочет углубить свои знания о йоге разобраться - зачем ему нужно заниматься? А также для тех, кто хочет улучшить свой уровень практики и освоить новые асаны и пранаямы.
Для большей осознанности на каждом занятии йогой для начинающих во время выполнения асан мы детально объяснем предлагаемые техники, а также при появлении вопросов у занимающихся, раскрываем такие темы как : что такое йога, какие виды и техники йоги бывают, что такое асана и пранаяма, какие существуют правила травмобезопасности в йоге... и, конечно, знакомимся с такими терминами как "карма" и "аскеза".

Возможно, вам понравится
Йога для начинающих Урок 15
Йога для начинающих Урок 15 ...
ХАТХА ЙОГА для начинающих | УРОК #6
ХАТХА ЙОГА для начинающих | УРОК #6
Смотрите уроки йоги для
Смотрите уроки йоги для ...
Йога для начинающих Урок 23
Йога для начинающих Урок 23 ...
Йога для начинающих Урок 16
Йога для начинающих Урок 16 ...
Йога для начинающих Урок 07
Йога для начинающих Урок 07 ...
Похожие страницы