Навигация+

Рецепты Здорового Питания для Похудения

Худеем вместе!

178985-thumbЕсть или не есть...

Следите за тем, что вы едите! Добавляйте фото, и вы узнаете, насколько ваша еда полезна. Наши кулинары подскажут! Не забывайте оценивать еду других пользователей. Из самых полезных блюд будет составляться меню недели.

Поиск фото

Хотите похудеть, но не знаете, как правильно это сделать? У вас за плечами десятки опробованных диет и сотни экспериментов с рецептами для похудения, но ни один способ не дал результатов? А может, вам удалось победить лишние килограммы, и вы хотите поделиться своими успехами? Раздел «Худеем вместе» кулинарного клуба «Едим Дома!» ответит на ваши вопросы и предложит разнообразные системы питания для похудения.

Рецепт 1. Ставим цель.

Если вы серьезно задались целью похудения, то в меню раздела нажимайте кнопку «Начать худеть». Зарегистрировавшись и заполнив короткую анкету, вы сможете онлайн поставить сроки исполнения мечты и в дальнейшем фиксировать свои результаты. Согласитесь, гораздо эффективней и интересней делать что-то вместе, в том числе и сбрасывать лишний вес. При желании вы можете делиться своими ощущениями во время похудения, а также меню здорового питания с другими пользователями.

6179-thumbРецепт 2. Правильно питаемся.

Здоровое, сбалансированное питание – основа любой диеты. У нас вы найдете специально разработанное низкокалорийное меню на неделю, которое поможет питаться правильно и разнообразно. Также вы сможете узнать о пользе ваших блюд в рубрике «Есть или не есть…». Оценивайте фотографии участников и не забывайте публиковать свои. В рубрике «Как худеют звезды» представлены диеты и системы питания известных людей.

Рецепт 3. Правильно двигаемся.

Процесс избавления от лишнего веса – это не только диеты, особое меню и система питания для похудения, но и правильная физическая нагрузка. В рубриках «Упражнения» и «Философия движения вы найдете комплексы на разные группы мышц и описания наиболее популярных видов физических нагрузок: ходьбы, йоги, занятий на тренажерах и т. д.

С клубом «Едим Дома!» вы обязательно похудеете и обретете фигуру своей мечты!
Возможно, вам понравится
Правильное (здоровое) питание
Правильное (здоровое) питание ...
НАШЕ питание для ПОХУДЕНИЯ!
НАШЕ питание для ПОХУДЕНИЯ!
Продукты для здорового питания
Продукты для здорового питания
Суп для похудения
Суп для похудения
Рецепты здорового питания для
Рецепты здорового питания для ...
Здоровое питание для похудения
Здоровое питание для похудения
Похожие страницы