Навигация+

Сайт Здорового Питания

Опубликовано Июль 17, 2016 – 22:25

Здоровое питаниеО здоровом и сбалансированном питании сегодня говорят и пишут столько, что людям уже не хочется об этом думать, и поэтому большинство из нас отмахиваются, когда слышат о чем-то подобном. Разумеется, если информации слишком много, и к тому же вся она разная – хотя и на одну тему, это рано или поздно начинает сильно раздражать, даже если терпение у вас ангельское – а мы, как известно, не ангелы - люди.

Например, что такое монодиеты? Тоже попытка сделать питание здоровым, похудеть, избавиться от болезней, стать красивее – в общем, целей много, но на деле чаще всего получается, что становится ещё хуже, чем было.

Основы здорового питания

И почему же всё так сложно? Да потому, что продукты, которые есть в природе, нам нужны почти все, а не какие-то отдельные – вот это и называется сбалансированным рационом, хотя это слово – из-за частого употребления к месту и не к месту – тоже стало бесить многих людей.

Сразу напомним, что продуктами можно считать только то, что действительно создано природой: в природе нет консервов, колбасы, полуфабрикатов, кетчупов, майонеза, чипсов, пирожных, сладкой газировки и ещё многих вещей, которые наша пищевая промышленность называет продуктами питания. Алкоголя, кстати, в природе тоже нет – в том виде, в котором люди его употребляют, хотя у натурального вина гораздо больше прав называться продуктом, чем у каких-нибудь сухих завтраков или консервов, непонятно из чего приготовленных, зато упакованных в красивые баночки и коробки.

Возможно, вам понравится
Магазин здорового питания 3 Хлеба
Магазин здорового питания 3 Хлеба
Магазин здорового питания. Radhika
Магазин здорового питания. Radhika ...
Магазин здорового питания
Магазин здорового питания ...
Здоровое питание и здоровый
Здоровое питание и здоровый ...
Здоровое питание Принципы
Здоровое питание Принципы ...
Здоровое питание для похудения
Здоровое питание для похудения
Похожие страницы